2020-10-18 14:40:45焦虑，心事多，精神不集中怎么改变，用什么方法。
2013-01-06 14:21:42最近我总是感觉很焦虑，也没有心情做别的事情，感觉心都着忙，做什么也做不好，更重要的是我总是感觉很心烦，所以，我想咨询一下，怎么改变焦虑的情况？
想得到怎样的帮助:
怎么改变焦虑的情况
2021-06-05 11:47:19如何改变焦虑心态
https://www.120ask.com/question/86344974.htm2018-12-03 15:14:52焦虑想哭脾气不好易怒，害怕环境改变，逃避，改变加重。
2013-11-06 19:27:31精神焦虑症的自救能否改变焦虑状态呢?精神焦虑症的自救能否改变焦虑状态呢?
2021-03-31 15:39:06运动可以改变焦虑吗?
https://www.120ask.com/question/84072396.htm2021-05-20 07:34:37如何改变孩子抑郁焦虑的心理？
https://www.120ask.com/question/85710903.htm2018-04-27 06:42:38焦虑症是什么？我有焦虑症，我改怎么改变自己？
2011-11-30 10:19:55请问这个焦虑症怎么治疗，焦虑症的自我治疗有办法改变吗
2021-01-24 13:55:28改变焦虑和抑郁的方法
https://www.120ask.com/question/82776561.htm2021-10-12 10:10:05焦虑症的认知怎么改变
https://www.120ask.com/question/92595708.htm2021-12-27 17:10:37焦虑心情的改变能降低血压吗
https://www.120ask.com/question/95918953.htm2021-07-29 20:17:24我社恐、自卑、焦虑，有时候受到外界刺激还发暴脾气，请问医生怎样才能改变自己
https://www.120ask.com/question/88957929.htm2022-02-02 15:19:10怎样改变焦虑心态
https://www.120ask.com/question/101934586.htm2021-05-08 14:57:06改变照料的人会导致离别焦虑吗
https://www.120ask.com/question/85279616.htm