概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/sm/2021-10-27 15:59:42哪些生活好习惯能预防失眠
https://www.120ask.com/question/92986699.htm2021-10-20 12:33:55引起失眠的生活习惯有哪些
https://www.120ask.com/question/92795720.htm2020-12-02 02:18:02维持失眠的坏习惯有哪些
https://www.120ask.com/question/82024516.htm2014-04-23 12:45:34我时常会出现情况,怎么也调不过来。上周去看了医生,医生询问了我的生活习惯。我一般有吃宵夜的习惯,医生就说我的失眠可能是我的生活饮食习惯引起的,要我改改饮食习惯。
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饮食和失眠有关系吗?
2015-04-07 11:51:00病情描述:刚出来参加工作不久,不太习惯这边的生活和工作节奏,有点不太适应,晚上睡觉总是失眠,一有动静就容易惊醒,心悸,精神很不好食欲也差,最近感觉身体容易感冒生病,不明白怎么老是失眠呢?
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失眠的原因有
2009-01-21 12:58:36患者性男
问题描述:你好.失眠5年,有手淫的习惯,怀疑肾虚引起的失眠.如何治疗?
2011-10-05 14:07:56病情描述:
我觉得我失眠都成习惯了。
2013-11-07 18:39:09由于工作压力大和平时饮食习惯不好的原因吧,最近我的睡眠质量很差,经常的睡不着还会做很多的梦,睡眠不好引起身体素质也很差,我怀疑自己是失眠症。
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引起失眠症的原因有哪些?
2015-04-27 10:53:57病情描述:因为最近太闲了,我也不习惯这样的生活,因为没有太多的工作去做,所以平时的时候白天睡的也比较多,最近出现了失眠的情况了,总是睡不着了,不知道失眠的人方法有哪些呢?
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护理失眠的人方法有哪些呢?<
2021-08-31 11:00:27有哪些睡眠习惯会导致人失眠?
https://www.120ask.com/question/90998530.htm2011-09-24 13:50:18病情描述:
我老是失眠。
2021-10-04 21:04:01失眠症的出现和哪些不良习惯有关系
https://www.120ask.com/question/92403040.htm2016-12-28 01:30:17习惯快节奏生活发现自己失眠了睡不着总觉得自己有做事动力
2018-08-16 11:41:02不良习惯也是引起失眠的原因之一?不良习惯也是引起失眠的原因之一
2015-02-17 11:04:16病情描述:自从这个月开始就连续好几天了总是晚上失眠睡不好觉,平时是有喝咖啡的习惯,可是之前都没有事,白天都没有精神严重的时候还会头痛,是由哪些原因会引起的失眠。
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失眠是什么原因引起的那?