睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/yixing/2019-05-09 13:15:14这个情况以前阶段性有时有,去年开始大概一年持续易醒,睡不踏实!
2017-05-21 08:47:00睡不踏实易醒,白天犯困,早上起来舌头有牙印,感觉腰酸背痛总是没精神,请问这是什么病该怎么治疗?谢谢!
2018-09-02 16:40:40最近不知道怎么回事总是犯困每天晚上九点就睡觉了早上七点才起床晚上睡不踏实做事做梦容易醒白天还是很困一坐下就睡着了每天白天还的睡几个小时还是犯困是怎么回事
2019-07-19 09:55:24每天晚上10点半左右睡,早上5点多醒。怎么办?大便先干后稀,白天没啥精神,犯困。看看这个方子。中医看一下。
2015-03-25 13:08:38晚上睡眠不好,容易醒,醒后不易入睡,睡后老做梦白天没精神,易犯困,浑身没劲,
2017-06-13 12:42:02晚上睡觉入睡时间长,睡着了也睡不安稳,容易醒,白天不犯困也不累
2013-05-15 10:19:42病情描述:有时候是做梦做着做着就醒了,有时候是突然醒来的,也没什么预兆,还有时候一晚上醒好多次,白天上课会犯困,目前生理期都正常曾经治疗情况和效果:
没有想得到怎样的帮助:
什么办法可以让自己睡踏实些
2020-11-23 21:45:41最近上夜班,白天总感觉不够睡,多梦,容易醒,起床后自然感觉很疲惫
https://www.120ask.com/question/81938628.htm2010-11-17 08:56:13病情描述:
晚上容易醒,早上起来就犯困!
想得到怎样的帮助:
白天不想困,晚上想好好睡!
2019-05-22 18:49:45不定时的会头痛头晕,晚上睡不着,睡着了容易醒或者做梦,睡不安稳,白天犯困,做事情没有精神
2013-09-18 15:27:19很难入睡,睡后易醒,长期做梦,记忆力减退,白天犯困,脑顶发沉,偶尔心慌,颈椎也发酸很难入睡,睡后易醒,长期做梦,记忆力减退,白天犯困,脑顶发沉,偶尔心慌,颈椎也发酸
2022-07-12 08:40:27睌上睡不好,经常做梦,易醒,消化不好,大便干结,白天没精神,坐下就想睡觉
https://www.120ask.com/question/104950384.htm2013-03-13 19:19:13有睡觉多梦易醒白天犯困吃谷维素十维生素B1两天睡觉不易醒,白天犯困加重,继续服还是停药?
2012-04-12 16:11:36病情描述:
晚上睡不好,多梦,易醒,白天很困,精神很差,请问这属于失眠吗?怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:
晚上睡不好,白天睡。这属于失眠吗?
2014-04-25 17:23:39病情描述:晚上梦多,容易醒。白天总是犯困。有什么办法啊?晚上梦多,容易醒。白天总是犯困。有什么办法啊?:
需要医生帮助提供远程诊断:
晚上梦多,容易醒。白天总是犯困。有什么办法啊?晚上梦多,容易醒。白天总是犯困。有什么办