2017-07-28 22:35:46这几天每天早上都要跑几公里回去也会做运动晚上也出来打篮球但是这几天是不是刺痛但今天刺痛了不止一次了
2021-06-15 13:02:47膝盖里面的位置微微疼,弯曲时就疼得厉害一些。平时走路没问题,跑个几公里就开始疼。因为工作原因,每天都要跑,应该怎么办?
https://www.120ask.com/question/86769106.htm2020-11-16 20:07:02每天健走几公里才算是到达每天的运动量 每天健走几公里才算是到达每天的运动量
https://www.120ask.com/question/81863520.htm2022-11-20 12:11:13我很瘦,身高158,体重86斤,从小到大一直长不胖,也不是很爱运动,想知道我适合跑步吗?每天跑几公里合适呢?
https://www.120ask.com/question/106300692.htm2015-09-16 23:21:54最近想练下身体,每天运动量比较大,每天都要跑几公里,做一百多仰卧起坐,请问可以吃多少个鸡蛋啊?我不吃蛋黄每天吃六个蛋清行不行?
https://www.120ask.com/question/62449918.htm2013-02-17 15:22:40三餐不吃撑,每天慢跑一小时能减肥吗?慢跑一小时跑几公里比较合适?跑完后如何放松才不会涨肌肉?除了跑步还需要做无氧运动吗?麻烦给说说,谢谢!我身高165厘米,体重170斤,一小时跑几公里比较合适?跑完后需要注意什么?还需要做什么别的无氧运动吗
https://www.120ask.com/question/39966143.htm2012-05-01 08:16:08病情描述:腰间盘突出患者适合做运动吗?比如每天快步走几公里好吗?还有做仰卧起坐有害吗?
https://www.120ask.com/question/29329922.htm2008-08-22 08:58:29您好,我现在每天早上起来跑步跑8圈(每圈400米)晚上吃完饭跑4圈.请问这样是否健康,是每天跑一次好还是跑两次好?早上跑还是晚上跑好?
谢谢
2018-07-29 18:41:35我昨天晚上七点跑完几公里后,今天再运动时身体无力,
2021-06-20 06:51:31跑步几公里就干呕,一跑就干呕,好像不能剧烈运动
https://www.120ask.com/question/86970765.htm2011-10-12 18:46:28我今年14岁,每天放学在学校跑一公里多,双休日时也跑得,可能要好几公里,现在身体很好
病情描述:
我今年14岁,每天放学在学校跑一公里多,双休日时也跑得,可能要好几公里,现在身体很好
,请问这样子跑会影响长高吗
2014-03-26 19:43:58每次跑完步以后感觉到小腿骨头很疼,按上去也很疼,如果说是由于剧烈运动等引起的那我慢跑的时候也会有这种情况,而且也不是突然运动而是每天都运动,但是睡一晚上之后就好了,第二天继续同一种情况。我不确定是不是骨头。
https://www.120ask.com/question/51924732.htm2019-04-30 18:32:0318分钟内跑2公里算不算剧烈运动,因为我患有癫痫,然后14分钟跑完两公里后发病造成骨裂,老师也没让我再跑了
https://www.120ask.com/question/76779203.htm2020-03-25 08:04:20我每天都有坚持跑步两公里的习惯能有效果的吗
https://www.120ask.com/question/79937102.htm2011-03-14 15:44:39早上跑步还是晚上
病情描述:
有人说早上跑不好,有人说要晚上跑步
想得到怎样的帮助:
纠结,什么时候运动最好呢
):