2012-05-03 16:18:22我想问下,看到减肥训练营说早上吃鸡蛋能减肥。
我每天早中正常吃,晚饭就吃一根黄瓜跟苹果。
黄瓜运动前吃苹果运动后吃好吗?
我现在240斤我想减到160这样坚持多久能减成功啊
我已经坚持了10多
2021-03-12 13:26:53体检查出脂肪肝中度,目前体重100公斤,身高180厘米,想控制饮食。早餐2个鸡蛋50克燕麦250克牛奶。午餐50克燕麦100克鸡胸肉。晚餐水煮各类蔬菜150克。这样吃是否健康,另外每天上下班加起来运动量6000步左右,
https://www.120ask.com/question/83628746.htm2019-05-24 17:44:24性别:男 年龄:20岁(1999年8月) 身高:180 体重:89公斤(减肥前97公斤,已减肥20天) 饮食:(早餐:鸡蛋灌饼)(午餐:清水煮青菜)(晚餐:清水煮青菜) 每日运动量:平均一天1000燃脂/大卡 详情:因为本人是做物流工作的
https://www.120ask.com/question/77051115.htm2018-07-18 21:47:52每天早晨一个鸡蛋,一袋牛奶够了吗,我想长高,身高173,体重138斤,听说早晨吃鸡蛋和喝牛奶对长高很有帮助,鸡蛋是煮着吃吗?一个鸡蛋就够了吗,还是早晨要吃几个才行?19岁了,想长高,有点偏胖,最近一直在运动减肥。
https://www.120ask.com/question/73585973.htm2013-03-28 18:24:43以前在学校的时候,我的身材还算不错。但是工作以后,因为吃得多,一下子就胖了20多斤。有点无法接受现在的我,但是我每天都要上班,周末两天还要加班,根本没时间和精力去运动减肥。听姐妹说,吃鸡蛋可以减肥,想试一下
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/40956399.htm
2020-07-21 07:34:04减肥期间,下午做完运动容易饿,半个小时之后吃一个鸡蛋可以吗,会不会长胖
https://www.120ask.com/question/80989486.htm2015-06-22 15:44:07我早上一个鸡蛋一盒牛奶
中午半小碗米饭半小碗炒青菜
晚上一个苹果
加上运动减肥效果会好些吧!
2012-11-12 18:05:41病情描述:我不爱运动吃什么东西可以减肥?喝鸡蛋汤可以减肥吗?
2018-05-29 20:07:16减肥期间早上吃一个鸡蛋对减肥有影响吗早上吃一个鸡蛋一根黄瓜
中午吃一个苹果一根香蕉
晚上不吃饭只有早上下午和晚上做运动这样可以吗
2015-06-22 15:54:30我早上一个鸡蛋一盒牛奶
中午半小碗米饭半小碗炒青菜
晚上一个苹果
加上运动减肥效果会好些吧!
2011-10-07 13:56:39早上运动半钟,然后吃鸡蛋,面包,酸奶,中午吃馒头,蔬菜,晚上一个苹果,有助于减肥么?
2015-07-10 10:00:14为什么我运动减肥一周一点都没瘦?我早餐吃鸡蛋牛奶,午餐吃米饭炒菜炒肉,晚餐吃全麦面包酸奶,为什么还不瘦小,是吃太多了吗?
2015-06-21 21:59:21病情描述:我一日三餐吃的不是很多,但是运动少,在这几年胖到一百三十斤 我本人是做鸡蛋饼的。:
需要医生帮助提供远程诊断:
少运动,睡眠足,能减肥吗、
2015-07-14 16:26:51早上一个鸡蛋一大碗豆浆 中午正常吃八分饱 晚上一个水果代替 加上运动能健康有效的减肥吗?
https://www.120ask.com/question/61137781.htm2019-04-18 07:11:43我现在在减肥。我想瘦的更快一点,但是又怕运动,只是晚上会散步,我想一天都吃的单一一点,吃的不混合。所以选择煮鸡蛋,一天三顿都吃煮鸡蛋,请问这样方法可行吗?能瘦吗?