2017-07-02 21:11:14在跑步机上跑多长时间和以什么速度能减肥?
2015-04-26 04:10:22178身高…90kg体重…大学生…想问一下日常三餐…跑步运动应该要多长时间
2015-11-20 22:09:07我每周跑步五到六天,每次四到五公里,每次时间三十多分钟,请问这可以减肥吗?还有跑步减肥合理的时速应该是多少,跑步时长应该多少合适。
2012-04-12 22:10:24病情描述:
我很爱运动,但是最近两年因为我的工作,我不恩呢该在去运动,所以我胖了起来,这就让我很不爽了,所以我想减肥,但是我又不知道要怎么减,一个同事介绍我去跑步。
想得到怎样的帮助:
跑步减肥好吗,那么跑步减
2014-05-06 15:47:36病情描述:185的身高 180的体重 想减到160 请问跑步机如何跑才正确。快步 还是慢跑? 速度要多少? 每天要多少时间
https://www.120ask.com/question/53007654.htm2012-04-10 10:57:05病情描述:
我今年22岁,肥胖已经困扰我几年了,我一直在想办法减肥,我为了减肥,一直都坚持着跑步,可就是不知道为什么,我减肥的效果十分不明显,我觉得这应该和我跑步的速度有关系,我应该问问医生
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/28840381.htm
2015-06-18 18:57:57病情描述:年龄24,体重84.身高165、打算慢跑减肥,在跑步机上多少速度才算慢跑呢?我现在8.3KM/h的速度可以了吗?
(跑步机上的运动心率表坏了):
需要医生帮助提供远程诊断:
在跑步机上多少速度才算慢跑
2012-04-09 21:45:58病情描述:
医生,我最近打算减肥,因为在冬天时长了太多的赘肉,想趁着夏天的到来减肥,我减肥的方法是通过大量的运动,主要是跑步,不知道怎样跑步才可以使减肥的效果达到最佳啊
想得到怎样的帮助:
跑步减肥的具体的速度
2015-07-19 22:42:17肚子和屁股大腿长了很多肉,想减肥,想跑步,请问医生什么时候跑步时间最佳,我是想晚饭过后跑步可以嘛,跑多长时间最佳
2013-06-08 19:31:10病情描述:减脂最合适的跑步机速度和里程达到多少为最好曾经治疗情况和效果:
没有想得到怎样的帮助:
减肥的方法
2012-04-07 16:23:55病情描述:
大夫你好,人一到中年体重就开始增加,现在自己胖了许多,不想这样,想减肥。听说跑步能较好的实现减肥,又不用添什么物件,想试一试。请问以什么速度跑步减肥效果最好啊?谢谢
想得到怎样的帮助:
请问用什么速
2021-11-18 08:19:21爱美是每个女孩子的天性,想瘦是每女孩子的梦想,我也不例外,总想减肥,但是试了好多减肥方法都没有用,听朋友说最好的方法就是最原始的方法,就是跑步减肥,我想先坚持一个月,不知道能瘦多少。
想得到怎样的帮助:跑步一个月能瘦多少?
2012-04-03 23:29:18病情描述:
如何利用跑步机减肥?听人说可以快走,快走比慢跑真的有用吗?要什么样的速度最合适?
想得到怎样的帮助:
跑步机上如何减肥?
2016-05-03 21:39:06我想请问一下医生,九点开始跑步,跑多长时间才能达到减肥燃脂的效果。是跑步减肥效果好,还是跳绳减肥效果好。
2012-05-14 09:28:58一般跑步锻炼跑多长时间为宜?我就是想锻炼身体,不是要减肥,希望懂的说详细点,谢谢
了,每次跑接近30分钟,跑的速度应该还算挺快吧(23分钟5公里),我应该把速度放慢跑30分钟,还是稍微快一点呢?