概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/sm/2019-07-22 18:12:51前几天从加拿大回来,时差没倒过来。现在每天晚上睡觉半夜老是想去洗手间(但以前不会这样),去完洗手间就睡不着了。在床上呆着直到天亮。但是白天下午就老是很困,睡上几个小时。怎样能快速倒过时差呢?
2008-06-05 19:30:30我怀孕2个半月了,每天时差都换不过来,都是白天睡觉,一到晚上就睡不着了,,有什么好的解决办法吗?
https://www.120ask.com/question/3278396.htm2015-07-14 18:20:59病情描述:脱发,代谢紊乱,时差倒不过来,体制差,有青春痘:
需要医生帮助提供远程诊断:
联合邦利褪黑素能治疗吗
2015-07-14 17:39:33病情描述:脱发,代谢紊乱,晚上睡不着早上不来,体制差,有青春痘,曾经的治疗情况:
没有去医院想得到怎样的帮助:
请问联合邦利褪黑素能吃吗
2021-02-02 23:09:12上个月放假,在家休息,天天晚上熬夜,每天上午11点才睡,睡到晚上7点才醒,我受不了这种就,倒时差,坚持一天一夜不睡觉,晚上睡的时候,睡三个小时就醒了,然后心里难受,胸闷,心情低落,
https://www.120ask.com/question/82945829.htm2018-08-09 09:08:35时差调不过来失眠、焦虑从国外回来后就失眠、焦虑,晚上经常一整夜都睡不着,只能整夜地辗转反侧,闭着眼睛数数等天亮。一般来说在下午三四点的时候会特别困,但是这个时候我不能睡觉,不然时差就更调不过来了嘛,我就忍着忍着,过个一小时困意就没有了。但是
https://www.120ask.com/question/73844907.htm2021-08-06 13:51:16为什么时差可以引起失眠
https://www.120ask.com/question/89408588.htm2015-06-11 13:10:09病情描述:因为突然换我上夜班导致时差调不过来白天又睡不着觉,生物钟都紊乱了白天怎么也睡不好浑身累得要命,上医院开点药吃吃医生说我这是属于失眠的症状啊。
想得到怎样的帮助:
失眠影响身体机能恢复吗?
2014-08-24 10:04:59我前段时间出差去了国外,回国以后时差一直倒不过来,晚上休息的时候睡不着觉,一天止水2-3个小时,去医院开了一些帮助睡眠的药,但是感觉依赖性太强了,想试试其他方法.
想得到怎样的帮助:
中医可以调理失眠么
2014-09-03 14:17:01病情描述:我是个海外的留学生,毕业后选择会家工作,但是自从回来我就没睡好过,时差老是到不过来,都快半年了,睡眠一点都不好,晚上经常要吃安眠药,但是吃多了我又担心身体会出问题,请问该怎么治疗失眠呢?
想得到怎样的帮助:
睡
2013-01-13 19:05:14病情描述:你好我晚上睡不着.多梦.有是候有时差和焦虑恐惧失眠曾经治疗情况和效果:
你好我晚上睡不着.多梦.有是候有时差和焦虑恐惧失眠想得到怎样的帮助:
我想买安定药
2018-08-09 07:56:41失眠、莫名焦虑。去外面旅游了一趟,回来之后时差就倒不过来,刚回来的那几天会半夜醒来再也睡不着,最近更加严重,会整夜睡不着。以前保持一个姿势躺着睡不着,十几分钟后会有莫名的不适感,可是自从整夜睡不着开始之后就越发严重,大概保持一个姿势几秒就会
https://www.120ask.com/question/73844317.htm2017-12-05 11:34:41由于回国一个月回来之后时差引起失眠,持续已经一个月了我应该怎么办?
2014-04-01 05:02:28老是4点多才能睡觉一睡就睡到中午12点或者2-3点但是必须是4点多才睡觉早了就睡不着了吃过中药和西药一段时间后又不管用!请问我是失眠还是时差颠倒
2012-02-14 23:30:55病情描述:
最近时常加夜班,把时差给弄乱了。晚上有时候会轻度的失眠,睡不踏实,第2天很累的样子。
想得到怎样的帮助:
轻度失眠的治疗办法?非药物的。