2018-03-02 17:49:41怎么改变自己的认知? 研一在读学生,总是觉得有些事情很难,害怕承担,受到挫折容易全盘否定自己,觉得自己没什么特长,还不擅长社交。经常焦虑不安,精力不充沛,学习时注意力分散,经常向东想西,不能按时完成导师布置的任务,做事犹豫不决,很难做决定。
https://www.120ask.com/question/72297266.htm2021-10-12 10:10:05焦虑症的认知怎么改变
https://www.120ask.com/question/92595708.htm2008-10-20 15:59:07老师你说的很对,可是我明知自己的认知不对,可就是转不过弯来.怎么办?找心理医生是否会好些?
2009-11-01 20:41:58你好我近常感觉心理好悲伤``````好难过``````````有时还很爱生气``````我要怎么样改变自己的认知?
2021-08-16 07:36:58精神分裂症有哪些认知改变
https://www.120ask.com/question/90021497.htm2019-03-06 13:25:04我知道自己玻璃心很厉害,认知也是错误的,但是很难改变,不知道怎么改变。
2021-10-24 19:14:56焦虑症患者的认知模式容易改变吗
https://www.120ask.com/question/92905165.htm2021-12-27 15:31:59神经症患者怎样改变认知
https://www.120ask.com/question/95914161.htm2021-07-11 20:45:03改变对睡眠认知治疗法有什么作用
https://www.120ask.com/question/87981224.htm2021-11-13 13:45:38焦虑症服药能改变认知吗
https://www.120ask.com/question/93451229.htm2019-04-09 17:14:03关于心理治疗,催眠能改变认知吗,做一次效果明显吗
https://www.120ask.com/question/76543523.htm2019-11-17 21:13:08总是疑病,焦虑,胡思乱想,身体稍有不适,就觉得是癌症,心里特别害怕,特别害怕死亡,自己也知道这样没必要,毕竟我这个年纪,癌症几乎是不大可能的,但就是控制不住会去想,目前也在吃药积极治疗中,我从心里也明白,要想真正走出这个困境,必须靠自己,改
https://www.120ask.com/question/78805674.htm2013-06-25 20:58:54以前的认知少,过于单一,过于肤浅,导致思维方式不正常,导致恶性循环,如何改变不好的精神状态?谢谢!
2021-03-19 18:03:12感觉不能放松,心情有时候很不好,如何才能改变这种状态
https://www.120ask.com/question/83789577.htm2006-10-21 08:30:39不良性格和认知如何改变?靠自己调节行吗?谢谢