胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者,吸气时双肩上抬,气息吸得浅,因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩,横膈膜的运动较小。这样,呼吸多集中在肺部的上、中部进行,肺的下部由于运动较小,时间长了会逐渐形成肺泡关闭,导致肺组织萎缩,甚至纤维化。正因为如此,许多老人很容易得上肺炎。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/xshx/2018-07-09 19:09:02我们平时都是胸式呼吸。那锻炼时候练习腹式呼吸有什么好处么
2013-08-03 20:19:48我听我们楼下的阿姨和其他的人提到胸式呼吸,很多人都用胸式呼吸,我也真是不太懂什么是胸式呼吸,我也特别想了解一下这个,然后我自己也能试着尝试一下,上来咨询一下。
想得到怎样的帮助:
什么是胸式呼吸啊?
2012-03-25 15:37:57腹式呼吸和胸式呼吸那一种是成人健康呼吸?跑步运动适合胸式呼吸吗
曾经治疗情况和效果:
无
2011-04-14 18:40:57病情描述:
儿童的呼吸方式是什么?是腹式呼吸还胸式呼吸?
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儿童的呼吸方式是什么?是腹式呼吸还胸式呼吸?
2020-02-28 08:34:53一直都是胸式呼吸的,莫名其妙变成腹式的了。我听别人说是不是不太好?
2020-04-10 14:49:37我个人是自学音乐的,对音乐感兴趣,想知道如何胸式呼吸,怎么判定自己是胸式呼吸
2013-08-04 14:54:47最近我发现我的呼吸方式与一般人都不同,我感觉到很诧异,于是去医院问了下医生,医生说我的呼吸方式是胸式呼吸。可是我也不懂。
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得了胸式呼吸怎么办?
2009-07-20 18:16:25问题描述:胸式呼吸与腹式呼吸的区别
https://www.120ask.com/question/11896223.htm2016-12-30 17:57:24病情描述:腹式呼吸是不是深呼吸肚子鼓起来,胸式呼吸是不是深呼吸胸鼓起来肚子瘪下去需要医生帮助提供远程诊断:
腹式呼吸和胸式呼吸那个好
2021-08-07 06:25:29胸式呼吸怎么做
https://www.120ask.com/question/89448219.htm2013-08-04 09:00:57最近我发现我的爷爷用胸式呼吸法惊醒呼吸,我之前听朋友说用胸式呼吸的方法对身体不好,特别是对年老体弱的老年人不好。但是我又听医生说这个是没有什么大碍的。
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胸式呼吸是怎么回事?
2019-01-01 18:14:45胸式呼吸该怎么做?
想练习伪音,但不清楚胸式呼吸到底该怎么做
2013-08-03 11:25:55最近我发现我的呼吸方式与一般人都不同,我感觉到很诧异,于是去医院问了下医生,医生说我的呼吸方式是胸式呼吸。可是我也不懂。
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该怎么解决胸式呼吸?
2021-07-25 11:46:40胸式呼吸以什么为主
https://www.120ask.com/question/88707152.htm2009-09-21 15:23:51患者性别:
患者年龄:
主要症状:
发病时间:
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:
专家您好!请问“胸式呼吸”和“腹式呼吸”是什么意思啊