2017-11-04 23:12:00我经常健身,会经常做上腹肌的仰卧起坐(就是下斜躺着,下背部紧贴椅子上,上背部上下弯曲),有一点驼背,情况有差不多两个星期,有现在这样感觉之前是坐的时候把背弯下来,头向身体内测下倾的时候,会感觉到下背部有东西在拽着一样,疼,现在是躺着或者坐起
https://www.120ask.com/question/71207782.htm2013-07-06 01:15:07怎样锻炼腹肌,我以前要经常做仰卧起坐但效果不好,,
2016-10-05 14:21:52病情描述:想练腹肌 不是专业健身腹肌那种 然后不压脚的仰卧起坐做不起来 压脚的能做起来 但是不知道压脚的仰卧起坐能练出腹肌吗?需要医生帮助提供远程诊断:
能吗
2021-12-08 18:39:22我原来是很不喜欢健身的,因为觉得没有必要,可是随着朋友们健身的越来越多,自己也开始关注起这个问题来了,现在也想要尝试健身,可是还没有合适的方法呢,看朋友经常做仰卧起坐,说是对锻炼腹肌很有好处。
想得到怎样的帮助:放松腹肌的方法有哪
2013-02-26 09:35:15我比较喜欢健身,经常做仰卧起坐练腹肌。但是最近肚子痛,去医院检查是胆囊炎,不知道我还能做仰卧起坐吗?还饮食真的要严格忌口吗?不能吃一点肉吗?谢谢
2014-02-01 22:40:17病情描述:做完,仰卧起坐后,腹肌酸痛。。。。还能带着腹肌的酸痛,天天的继续做下吗曾经治疗情况和效果:
做完,仰卧起坐后,腹肌酸痛。。。。还能带着腹肌的酸痛,天天的继续做下吗想得到怎样的帮助:
做完,仰卧起坐后,腹肌酸痛。
2009-10-01 13:44:59我今年17岁,刚刚接触,用器材做仰卧起坐目的就是健身锻炼腹肌为达到这一目的一天要做几次???并且多少才合适不会对我的腰造成伤害???
2010-08-09 18:51:03病情描述:
我经常健身,六块腹肌都很明显,但是肚脐眼以上肋骨以下特别大(突出),用手摸 一薄层脂肪下就是腹肌,但是整个肚子呈现凸出状,不明原因。(本人饭量巨大,不知是否有关系)
曾经治疗情况和效果:
就正常做一
2013-11-14 18:54:49仰卧起坐腹肌 已成 型 ,但一个月前 我腰肌损伤 ,休息了一个月,但还有腹肌 现在腰不疼了 但 我不敢做仰卧起坐了 
https://www.120ask.com/question/48018059.htm2011-07-31 22:13:24病情描述:
我胖了,我13岁
曾经治疗情况和效果:
没
想得到怎样的帮助:
就是问下,会不会有腹肌
2013-08-25 11:49:03我想锻炼腹肌,每天做多少个仰卧起坐?多长时间能有腹肌?我想锻炼腹肌,每天做多少个仰卧起坐?多长时间能有腹肌?
2017-05-20 11:00:38病情描述:比较喜欢健身,做完包皮手术,练练哑铃,推推杠铃,有没有影响啊?能锻炼腹肌吗?仰卧起坐什么的,
想得到怎样的帮助:
求助医生
2012-12-04 22:06:28病情描述:做完仰卧起坐第二天,腹肌发硬使不上力,如何恢复?
2011-05-12 20:01:33病情描述:
问下医生,我今年21,身高170,120斤,上看去不胖。就是有个小肚子,也不是很大,这阵子想把这小肚子减了,练腹肌。
想得到怎样的帮助:
想问个问题。就是,我现在是不是有小肚子的话仰卧起坐怎么做都显
2009-08-19 22:55:13我想健身减肥,外带锻炼下腹肌,请问有什么好办法?
我想健身减肥,外带锻炼下腹肌,请问有什么好办法?
都要做什么运动,多长时间?????????????????
好的建议我给加分?