2010-02-22 17:08:52据说站桩可以增高,可以锻炼肌肉,但是我无法做到4平桩要求的大腿与地面平行,所以只要站一下比较柔和的,但是每天要几次,每次几小时,还有是增高效果明显吗?哪种比较适合18岁练习,
想要得到的帮助:据说站桩可以增高,可以锻炼肌肉,但是我
2015-03-18 16:54:18病情描述:您好!我以前小腿肌肉不是很大,也不是硬邦邦的。通过一段时间的 下蹲站桩 的锻炼后小腿肌肉变成又大又硬,请问用什么方法可以恢复到以前的状态呀!谢谢!:
需要医生帮助提
2015-03-22 15:29:45病情描述:大腿前面肌肉痛,运动量大疼痛加大,不运动减轻:
需要医生帮助提供远程诊断:
自己认为受凉
2010-09-26 08:46:59来感到髌骨上面点位置(用手指两边扭上去感觉是大腿肌肉与髌骨连接的筋)酸痛加剧,尤其是蹲地与起来过程中感觉酸痛,影响蹲地与起来动作,有时需用手助力。如果站桩位置高些,则第二天会有所缓解。
曾经治疗情况和效果:
现每次锻炼完
2008-10-13 21:39:28我们学校每天要求学生跑1000米~~~~据说慢跑大腿会变粗~~我是练舞蹈的~需要锻炼腿部内侧肌肉~而慢跑是锻炼外侧肌肉~可我不跑又不行~~~怎么办啊~~帮帮我吧~~!!!感激不尽~~
2010-12-29 09:18:39感觉自己的大腿太粗了,有什么锻炼办法可以让大腿细下来,更结实更健康?
想得到怎样的帮助:有哪些办法可以锻炼腿部肌肉?
2012-03-14 09:11:57
2013-11-27 00:34:02怎样锻炼治疗小腿大腿肌肉萎缩怎样锻炼治疗小腿大腿肌肉萎缩
2009-10-07 17:58:15主要症状:
发病时间:
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:青少年如何锻炼大腿肌肉?多少次为宜
2009-05-27 17:21:07如何锻炼大腿肌肉
2011-03-07 12:30:30病情描述:
三年前骑摩托车大腿受伤,当时大腿充血很严重,去医院输血治疗之后就出院了,很长一段时间大腿都是有出血后的紫色,消肿之后大腿无力,膝关节无法弯曲,出现肌肉萎缩现象,一直到现在。没有正式的去医院治疗过。
曾经治疗情
2008-12-04 15:10:03问题描述:我的大腿很粗,请问通过什么锻炼可以把大腿的脂肪消耗掉,而且让大腿变细,我不想大腿的脂肪变成肌肉,那样子大腿还是粗,我想让大腿结实但又要细,不要粗!
2014-01-12 08:54:19剧烈运动完,一夜后大腿肌肉和小腿肚剧烈疼痛可以继续锻炼吗剧烈运动完,一夜后大腿肌肉和小腿肚剧烈疼痛可以继续锻炼吗
https://www.120ask.com/question/49925774.htm2011-07-22 21:57:21病情描述:
我是小腿肌肉型的
曾经治疗情况和效果:
否
想得到怎样的帮助:
减小腿肌肉
2021-05-11 21:08:13锻炼大腿内侧肌肉可以提高女性性功能吗
https://www.120ask.com/question/85399580.htm