睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/yixing/2018-05-19 03:28:44睡眠容易醒,压力大,感觉自己没有用,什么都做不好,情绪起伏大,容易哭!已经有1个星期了。
2010-02-23 23:11:35全部症状.睡眠时间短.容易醒
发病时间及原因:半年了,工作压力大
治疗情况:没有,自我调节
想要得到的帮助:怎样治疗?
2019-05-15 09:54:05晚上睡不着,睡眠浅,容易醒,神经紧绷压力大,白天有很困
2021-10-15 08:05:24因为考研压力大,入睡困难,后半夜容易醒,早醒,睡眠浅,中午也睡不着,国庆回家放松了几天就睡得好了,请问吃什么药可以改善
2021-02-08 11:30:34睡眠太浅容易醒是为什么
https://www.120ask.com/question/83056119.htm2011-03-12 11:07:45病情描述:
夜间多梦,容易醒,如何才能提高睡眠治疗?
想得到怎样的帮助:
夜间多梦,容易醒,如何才能提高睡眠治疗?
2008-11-23 22:47:23我睡眠质量也不好,很容易醒,很容易有噩梦,或三四点就醒了,很累...是心理压力大吗?
2009-07-09 19:39:36问题描述:睡眠不好,容易醒
2013-10-25 10:04:04学习考试压力大,睡眠质量差!睡不着,容易醒,闹钟响后又赖床,便秘,黑眼圈,脾气暴躁,身体健康和学习学习考试压力大,睡眠质量差!睡不着,容易醒,闹钟响后又赖床,便秘,黑眼圈,脾气暴躁,身体健康和学习效率都不佳。晚上睡不好,一日三餐吃饱饭就犯困
https://www.120ask.com/question/47240335.htm2014-01-06 15:13:17睡眠不好咋个办?容易醒,睡眠不深!睡眠不好咋个办?容易醒,睡眠不深!
2011-01-18 12:06:10病情描述:
睡眠不好,老爱做梦,又容易醒,还喜欢夜里上厕所
想得到怎样的帮助:
睡眠不好,老爱做梦,又容易醒,还喜欢夜里上厕所,怎么办呢
2013-06-10 12:31:17病情描述:晚上睡不好,睡不深,容易醒,以前睡眠很好,应该是心脏及肾的原因曾经治疗情况和效果:
吃过药没有用,但不是肩劲的问题想得到怎样的帮助:
希望睡眠得到改善
2021-01-17 05:34:37睡眠很浅容易醒怎么回事
https://www.120ask.com/question/82625998.htm2011-07-01 13:26:35病情描述(主要症状、发病时间):
睡眠很轻 容易醒
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
化验、检查结果:
2012-11-19 01:40:33病情描述:睡眠质量差失眠半夜容易醒然后就睡不着了可能因为压力大有没有什么中药可以调理?