概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。...
病因- 检查- 鉴别- 并发症- 预防- 治疗- 饮食- 食疗- 查看全部>>
http://tag.120ask.com/zhengzhuang/sm/2018-07-24 15:58:45解决失眠小技巧?解决失眠小技巧?解决失眠小技巧
2021-12-24 14:24:41病情描述:最近常常感觉睡眠质量很差,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
想得到怎样的帮助:对抗失眠小技巧1
2018-08-08 16:03:09夏季改善经常失眠有哪些技巧?夏季改善经常失眠有哪些技巧
https://www.120ask.com/question/73837619.htm2013-09-20 15:46:00失眠的人得了乙肝这个病,想要改善自己的睡眠不容易,失眠的人如果想要提高自己的睡眠质量是要讲究小技巧的,如果你掌握了这些小技巧改善自己的睡眠,失眠就不会再困扰你,那么失眠改善睡眠有那些技巧,该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/46063301.htm
2013-09-20 15:38:31失眠的人得了宫颈癌这个病,想要改善自己的睡眠不容易,失眠的人如果想要提高自己的睡眠质量是要讲究小技巧的,如果你掌握了这些小技巧改善自己的睡眠,失眠就不会再困扰你,那么失眠改善睡眠有那些技巧,该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/46063028.htm
2013-09-20 15:35:34失眠的人得了外阴白斑这个病,想要改善自己的睡眠不容易,失眠的人如果想要提高自己的睡眠质量是要讲究小技巧的,如果你掌握了这些小技巧改善自己的睡眠,失眠就不会再困扰你,那么失眠改善睡眠有那些技巧,该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/46062910.htm
2018-07-21 15:04:33有助于解决老人失眠的小方法?有助于解决老人失眠的小方法
2013-09-20 15:41:05失眠的人得了美容冠这个病,想要改善自己的睡眠不容易,失眠的人如果想要提高自己的睡眠质量是要讲究小技巧的,如果你掌握了这些小技巧改善自己的睡眠,失眠就不会再困扰你,那么失眠改善睡眠有那些技巧,该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:
https://www.120ask.com/question/46063112.htm
2013-09-21 08:34:02失眠的人得了修复种植牙这个病,想要改善自己的睡眠不容易,失眠的人如果想要提高自己的睡眠质量是要讲究小技巧的,如果你掌握了这些小技巧改善自己的睡眠,失眠就不会再困扰你,那么失眠改善睡眠有那些技巧,该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:<
2020-11-09 05:00:21对抗失眠有哪些小技巧
https://www.120ask.com/question/81781674.htm2016-08-25 15:52:52病情描述:感觉全身乏力,头晕,想睡觉,偶尔失眠,吃不下饭,没胃口需要医生帮助提供远程诊断:
有没有小技巧能不头晕
2018-07-26 10:30:55解决失眠有什么小妙招吗?解决失眠有什么小妙招吗
2012-04-05 16:55:44病情描述:
解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法解决更年期失眠办法
想得到怎样的帮助:
解决更年期失眠
2014-10-30 09:10:09病情描述:这几天我经常性失眠,而且本来是月经要来的,推迟了一个多星期了还没来,以前我就有点月经不调,血量颜色也很深,而且很多,一到经期就全身难受,不舒服
想得到怎样的帮助:
请问月经不调有什么食用技巧呢?
2010-03-12 10:25:43全部症状:食量很少 精神很乐观 睡眠有时失眠 体重不是变换很大
发病时间及原因:十年之久 不知道原因
治疗情况:从无诊疗过
想要得到的帮助:希望医生能教点小技巧治疗一下