概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。...
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http://tag.120ask.com/zhengzhuang/sm/2018-08-21 15:47:09避免失眠的最有效方法?避免失眠的最有效方法?避免失眠的最有效方法
2014-04-15 13:43:25这两年事业、家庭压力如山倒,心里很是焦虑。久而久之,我晚上总是失眠。智能卡二天精神不好,处理事情就不很不如意了,就导致晚上继续失眠,就如此周而复始,天天失眠了。
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避免失眠最有效的方法?
2022-02-06 21:28:13解决失眠最有效的方法
https://www.120ask.com/question/102021057.htm2014-03-15 09:41:06我的睡眠情况这一年都不好,每天晚上入睡很困难,而且还很容易惊醒,醒了以后是怎么也睡不着,老婆说我的失眠情况太严重了,现在想了解下治失眠的有效办法。
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避免失眠的最优效的办法是什么?
2015-04-27 09:17:57病情描述:失眠了很久,半夜老是醒,然后就再也睡不着了。怎么做在最短时间内能有效减少失眠症状呢?治疗失眠的最有效方法是什么?
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治疗失眠的最有效方法是什么?
2011-01-11 10:40:04病情描述:
治疗失眠的最有效方法?最近总是失眠,但也没找到什么最有效方法,原来去医院开了药,不是很管用,好像解决起来不是很容易。应该怎么治疗失眠?
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治疗失眠的最有效方法?最近总是失眠,但也没
2015-04-22 09:45:53病情描述:治疗失眠的最有效方法是什么?失眠了很久,半夜老是醒,然后就再也睡不着了。怎么做在最短时间内能有效减少失眠症状呢?
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2014-09-16 11:51:34患者年龄:32
患者性别:男病情描述:白天想入睡是非常困难的,有的时候已很疲乏很困了,仍然是睡不着,最令我难受的是有时候连续几晚失眠了精神非常疲乏但还是难入睡,一天只有睡几小时,真的是难受想咨询治疗失眠最有效的方法是什么。
https://www.120ask.com/question/55995664.htm
2008-02-17 15:39:57您好!我想了解指导治疗失眠的最有效方法,谢谢
2015-04-17 09:28:50病情描述:治疗失眠的最有效方法是什么?失眠了很久,半夜老是醒,然后就再也睡不着了。怎么做在最短时间内能有效减少失眠症状呢?
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2015-04-28 10:33:34病情描述:治疗失眠的最有效方法是什么?失眠了很久,半夜老是醒,然后就再也睡不着了。怎么做在最短时间内能有效减少失眠症状呢?
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2012-10-17 17:02:45
2020-11-03 13:37:01治失眠最有效的方法是什么
https://www.120ask.com/question/81726773.htm2017-12-30 09:40:22病情描述:长期失眠,感觉很困但是睡不着,睡着时也不沉,经常手心、后背出冷汗
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失眠最有效的方法是什么
2015-04-18 10:59:46病情描述:治疗失眠的最有效方法是什么?失眠了很久,半夜老是醒,然后就再也睡不着了。怎么做在最短时间内能有效减少失眠症状呢?
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